为丰富校园心理健康教育形式，引导学生以诗意视角感知内心、表达情绪，动物工程学院联合校心理中心于12月29日在乐农楼教室开展“为我写诗”主题心理团辅活动，本次活动由心理中心马思程老师全程带领，让学生在创意表达与互动分享中完成心灵的自我对话，为校园心理健康教育增添了一抹温暖的文艺色彩。
活动伊始，马思程老师向同学们介绍了OH卡的起源与应用价值——这一由德国心理学家与墨西哥艺术家联合研发的心灵图卡，能以视觉意象触发内心感受，成为打开情绪的“钥匙”。老师还明确了团辅活动的核心原则：不建议、不批评、不指责，鼓励大家尊重自我与他人的真实感受，以探索、好奇、想象的心态投入其中。
在“小卡试玩”破冰环节，同学们根据当下心情选取专属OH卡，有的从卡面色彩联想到生活片段，有的从抽象图案中捕捉到潜藏的情绪，现场氛围迅速变得轻松融洽。随后的诗歌创作环节，马老师分享了童真烂漫的童诗范例，让大家感受到诗歌表达的纯粹与自由。在老师的引导下，同学们以OH卡为灵感起点，将内心的所思所感化作诗句，或描绘幸福的具象模样，或诉说成长的小小烦恼，或书写对生活的温柔期许，每一句诗都饱含着最真挚的情感，成为每个人独有的心灵独白。
团辅的最后，同学们自愿围坐分享自己的诗歌作品，在倾听与交流中彼此共鸣、相互慰藉。有同学表示，通过OH卡与诗歌的结合，原本模糊的情绪变得清晰，也学会了用更温柔的方式与自己对话。
此次“为我写诗”主题心理团辅，打破了传统心理健康教育的单一模式，将艺术表达与心理疗愈巧妙融合。不仅让学生在创作中释放了情绪、滋养了心灵，更让大家掌握了一种以诗意化解心结的自我关怀方式。未来，学院将继续联合心理中心，探索多元化的心理健康团辅形式，让心灵的温暖与力量在校园中持续传递。
